女性40岁后头髮变脆弱?每天这样洗髮2分钟能强健髮根

女性40岁后,身体渐渐出现变化
许多女性在40岁之后即会发现经期开始紊乱、经血量出现异常,这其实是你的卵巢功能逐渐衰退,体内激素变得不平衡,种种的现象都是为了停经做準备,这些不适症状百百种,每个人症状不尽相同。根据2009年「国民健康访问调查」显示,女性40岁后更容易出现忽冷忽热、体力变差、睡不好、心情低落、焦虑等状况,但除了情绪上的变异,其实你的身体也逐渐开始出现变化了。
生理时钟紊乱,女性易有头髮脆弱的风险
首当其冲的就是我们的毛髮,许多中医师认为毛髮作为身体重要的一个部分,最能反应我们的身体健康,很多时候从毛髮就能看出身体出了什幺问题。而当经期週期紊乱、情绪起伏大、睡眠时间失调时,会让女性容易面临一些头髮问题。
  • 初期会以失去毛髮光泽为主,头髮出现黑灰色,不如过去的乌黑亮髮
  • 中期则是出现头髮品质欠佳,在梳头时等物理性拉扯下造成大量头髮断裂
  • 后期则会出现因生理时钟紊乱,头髮养分流失,易有头髮脆弱的风险

女性40岁后头髮变脆弱?每天这样洗髮2分钟能强健髮根
面对头髮营养流失,更应选择对的洗髮露
当女性因身、心理的变化,气血不足,导致头顶上的髮根开始无法平均摄取足以维持健康秀髮所需的营养素时,头髮会变得脆弱及容易断裂,这时更应选择使用对的洗髮露。
针对40岁以后可能会有头髮困扰的女性,建议可以使用不含硅灵且成分为天然植物萃取的Plantur39,不仅能让头皮获得适当的清洁,它所含有的营养素以及咖啡因複合物更能够增加头髮强韧度,每天只需使用2分钟,轻柔按摩头皮,让咖啡因活性成分深入髮根,帮助强健髮根、改善髮质。
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